JOGA DLA TWOICH OCZU

9-16 listopada 2024
KRAKÓW

prowadzący: Siergiej Litwinow

Praktyczne warsztaty przeznaczone zarówno dla osób, które już uczestniczyły w kursach ko­rekcji wad wzroku jak i dla tych, którzy dopiero chcą poznać ćwiczenia i zasady pozwalające poprawić wzrok.

Dzięki codziennym treningom nie tylko dowiesz się, jak zmienić nawyki widzenia i co służy oczom, a co powoduje pogorszenie widzenia, ale doświadczysz skuteczności metody - wró­cisz z kursu widząc lepiej!

Trening z nami to dobry wypoczynek
w przyjaznej atmosferze, wieczorne atrakcje i poprawa wzroku.

Kurs "JOGA dla twoich OCZU" - to:

• poprawa wzroku i ogólnego stanu zdrowia już w trakcie zajęć
  
• zasady prawidłowego doboru jedzenia,
• techniki relaksacji,
• ćwiczenia oparte na zasadach jogi tybetańskiej,
• prawidłowa organizacja przestrzeni (w domu, pracy, w tych miejscach gdzie aktywnie pracują oczy)
• akupresura i gimnastyki usprawniające kręgosłup i polepszające dokrwienie okolic oczu
• okłady i higiena oczu
• jak korzystać i z jakich kosmetyków dla zdrowia oczu
• czy nosić okulary czy soczewki,
• ćwiczenia pomocne przy chorobach oczu,
• wszystko, co dotyczy wzroku w czasie czytania i pracy przy komputerze!

Szkolenie odbędzie się w siedzibie firmy Akasha
w Krakowie, ul. Hetmańska 14, co pozwala na prowadzenie zajęć w kameralnej domowej niekrępującej atmosferze.

Początek zajęć w sobotę 9 listopada o godz. 11.00,
koniec w sobotę 16 listopada ok godz. 13.00
przewidywany czasas zajęć to ok.4-6 godz. dziennie w dwóch blokach. Szczegółowy rytm zajęć zostanie ustalony z grupą na miejscu.

Koszt kursu "Joga dla Twoich oczu"

przy wpłacie całej kwoty do dnia 30 września 2024 wynosi 1 450 zł dla jednej osoby
po 30 września 2024 wynosi  1850 zł dla jednej osoby

Zapytaj o rabaty dla naszych kursantów i przy wspólnym uczestnictwie dwóch osób.

Cena obejmuje:
- udział w kursie
- materiały pomocnicze
- przerwy kawowe
- godzinny trening wzroku podczas gry w kręgle (bilet wstępu do Kręgielni Plac Nowy)
- bilet na seans filmowy w kinie IMAX z treningiem obuocznego widzenia
- bilet wstępu do Muzeum Iluzji z omówieniem przetwarzania bodźców wzrokowych przez umysł
- bilet wstępu do Muzeum Narodowego (zajęcia z wykorzystaniem barw i głębi obrazów)
- blok zajęć w plenerze
- kolacja w ciemności czyli specjalne "Dine in the Dark"

Zakwaterowanie i wyżywienie w czasie kursu we własnym zakresie!

Zajęcia nieobligatoryjne - dodatkowo płatne: zajęcia na basenie, aqua aerobik i seans w saunie dla chętnych, wieczór w klubie jazzowym.

Po rozpoczęciu szkolenia nie ma możli­wości zwrotu za opłacone zajęcia w razie rezygnacji z udziału w kursie, a rezygnacja na 7 dni przed kursem powoduje pobranie wartości poniesionych kosztów na zajęcia odbywające się poza siedziba firmy tj. 350 zł oraz 10% wartości kursu na poczet kosztów organizacyjnych (nie dotyczy sytuacji spowodowanych pandemią).

Na miejscu będzie działał sklep z książkami, suplementami dla oczu i pomocami do ćwiczeń.

Jeśli nosisz soczewki kontaktowe - weź ze sobą okulary.

Jeśli prowadzisz auto - weź na powrotną drogę słabsze okulary!

Każde dobrze wykonane ćwiczenie daje natychmiastową poprawę wzroku!

Siergiej Litwinow -. prezes spółki z o.o. Akasha, specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki "Widzę bez okularów" i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa "Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa" wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator "14 International Conference for Holistic Vision" w Polsce

Informacje i zgłoszenia:
Akasha sp. z o.o.
30-528 Kraków, Hetmańska 14
www.jogaoczu.com
szkolenia@akasha.com.pl
tel. 12 656 16 52, 694 227 016